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Keep

Keep

生活实用 版本:6.134.0 时间:2021-03-24 09:26:50
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简介 相关
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    时间:2021-03-24 09:26:50

    软件简介

    Keep是非常好用的健身软件,全新的线上直播授课,让你在家也能轻松锻炼,海量的课程免费提供用户观看,为用户打造一个放心的平台,其中还有针对性的锻炼,让你快速锻炼出腹肌、减肥、人鱼线等,还在等什么一起锻炼吧!

    Keep软件介绍:

    「Keep」— 你的自由运动场,打开 App,即可体验健身、跑步、骑行、计步功能,随时随地练就完美身材。

    运动中经常遇到的问题:

    - 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械

    - 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身

    - 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果

    - 天气不好或者没有人陪伴,就选择偷懒,甚至放弃

    - 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台,记录比较分散,对每天的运动数据没有整体的统筹

    「Keep」解决的方式:

    - 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练

    - 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

    - 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划

    - 热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣

    - 每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标

    - 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据

    「Keep」核心特点:

    - 量体裁衣,多种健身训练供你选择

    训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景

    - 陪伴式跑步,让跑步不再孤单

    跑步全程语音,指导你的呼吸和配速,高效跑步,更陪伴你

    - 全面记录用户运动数据,形成数据中心

    健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录,形成数据中心,全面了解你的运动情况

    - 分享运动成果,一起进步

    拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,运动不再是孤独的坚持

    热门课程:

    - 五维腹肌训练计划

    - 腹肌撕裂者

    - 人鱼线雕刻

    - 翘臀养成

    - O型腿自我改善

    - 上肢力量突破

    - 驾驶员肩颈放松

    - 健身房入门

    - 健美身材增肌计划

    - 4分钟tabata燃脂

    -马甲线养成

    -生理期舒缓训练

    不要让工作毁掉你的生活,总有比你更忙的人在运动。

    马上开启你的 Keep 之旅,完成你的第一次训练,迈出有氧第一步,上下班使用 Keep 骑行记录,让运动成为你必不可少的生活方式之一。

    Keep —自律给我自由!

    Keep软件特性:

    - 首页改版:更多精彩好课,等你来练;

    - 优化了跑步主页体验;

    - 优化了课程投屏体验;

    - 修复已知问题

    • 无病毒
    • 无广告
    • 用户保障
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